Nkọwa ngwaahịa
Ụdị ngwaahịa | yoga mma eyi |
Ọdabara ọnọdụ | Zuru okè maka yoga, ma ọ bụ iji kwa ụbọchị Kwesịrị ekwesị maka ịgba egwu, yoga, mgbatị ahụ, ahụike, ịgba ọsọ, n'èzí, egwuregwu, mgbatị ahụ ma ọ bụ ịrị elu ugwu. |
Ọrụ | Eku ume, na-adịgide adịgide, mmiri mmiri, wicking, ngwa ngwa-akọrọ, ntụsara ahụ, adịghị ahụ anya, akwa akwa ogologo. na-enye mmetụta dị elu. |
Oge Mbuga ozi | n'ime ụbọchị ọrụ 3-10 iji nweta ụgwọ ma ọ bụ nkwụnye ego |
Ebe ire ngwaahịa | Stretch nylon Fabric- Zuru okè maka yoga, mmega ahụ, ahụ ike, ụdị mgbatị ahụ ọ bụla, ma ọ bụ iji kwa ụbọchị. |